宵夜

        美食和瘦身永远是不相容的世仇，尤其是到了中年的女人。荷尔蒙几乎分泌不出来，代谢慢的像凝固的水管。

        赘肉和肿胀却成了甩都甩不掉的仰慕者，在脸上，身上，背上，肚子上，腿上四处蔓延。

      胃口倒是出奇的好，特别是晚上。饥饿感火烧火燎的袭来。日常中的不如意和焦虑只能通过食物来发泄和填补。

        吃到好吃的东西，会有满满的幸福感。填的饱饱的肚子里，填充了空虚少了空洞。

        至于身材怎么办？只能一万零一次的安慰自己:没关系，吃了再减吧。吃饱了才有力气减肥。