晨练日记20200522

一朝骤雨滂沱，

枝叶尽带雨珠，

快乐的人看见的是晶莹剔透，

忧伤的人看见的是珠泪横流。

天地间既会有阳光普照，

也会有风雨雷电。

活着既会有开心快乐，

也会有苦涩艰难。

可是这些都不应该成为左右内心的缘由，

天气与心情之间本无关联。

如果你快乐时见花开，

那只是刚巧，

如果你忧伤时见雨落，

那也只是刚巧。

今日大雨

美好的一天从晨练开始

教练指定动作25分钟

拉伸5分钟

听课45分钟

晨练结束

不要去纠结自己无法左右的事，

我们能做好的只有自己。