作为一家人要一起成长

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      首先要学会从他人的智慧中学习，其次处理好自己和伴侣的关系。

        合理安排自己的时间

        列出清单

      留出时间维系重要关系

        定期做自己喜欢的事情

        避免安排过多活动

      学会识别并处理压力

      成长，不单单是孩子，作为家长自己的成长也很有必要。我们自己改变了，身边的人也会受影响，不需要说教，只是去感染。特别是孩子，以身作则比啥都重要