【微习惯周总结】2017week272017.7.3-7.9

2017-07-09  本文已影响4人  了凡工作室

1.微阅读:本周打卡7次,坚持每天读3页书的微习惯持续89天。本周参加《思考,快与慢》共读活动4次,补听上周六的内容1次,合计5.9小时,《高效人士的七个习惯》的共读活动掉队,读《敬天爱人》3次,读《德明中医群聊天记录》2次,每日重点阅读内容为李笑来、武志红的得到专栏,每本周合计阅读21篇。

2.微写作:本周打卡7次,坚持每天写50字的微习惯持续71天。本周写8000余字,完成7篇晨间日记,1篇学习体会,在李笑来、武志红专栏留言21次,2次进入精选。

3.微运动:本周打卡7次,本周走路合计206分钟,骑单车90分钟。

4.微口才:本周打卡7次,本周合计分享38分钟。

5.微修行:本周打卡2次,本周合计练习37分钟。

小结:本周的微习惯没有完全执行。

附录:

7月4日在文字博物馆参加王献东先生的古琴公益讲座
7月5日订阅了武志红老师的收费专栏
7月5日去郑州找王伟老师复诊,请他签名留念
7月9日报名参加家庭美德初级学习班

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