《打破自我思维设限、勇敢走出舒适圈》逐字稿

一、开场和自我介绍

1. 各位早起营的小伙伴们，大家晚上好，我是嘉言懿语，来自深圳，我的工作是一名私企的财务，首先非常感谢张萌萌姐创建了早起社群，让我有一个这样的平台可以结识到这么多优秀的小伙伴，其次，也非常感谢飞月姐给我这次机会，让我可以在这里和大家分享我的故事，同时也非常感谢我们的美少女战士-帅帅、我们的一贤姐-不厌其烦的帮我对稿子，还有我们的晓娟姐以及早起营的小伙伴们，本次我为大家分享的主题是：打破自我思维设限，勇敢走出舒适圈，接下来我会分享自己内心真实的所思所想，内容不一定高大上，但一定真实，我相信，任何内容的分享加入个人真实故事、真实经历，才是最打动人的、最有力量的，希望我所分享的内容可以给与小伙伴们行走在人生道路上些许的力量。

二、为什么我要分享这个主题？

2. 首先说说，为什么我要讲这个话题呢？其实这是我参加的第2期早起陪伴营，相信很多第1期的小伙伴都知道，第1期也有SHOWTIME，其实那个时候的我内心跃跃欲试，但是最终还是没有突破自己内心的魔障，没能勇敢的迈出去，看着小伙伴们精彩的分享，除了真挚的为小伙伴鼓掌之外，内心还带有些许对自己的懊恼，懊恼自己为什么没有他们如此勇敢，其实只有我自己知道，内心的恐惧让我望而却步，害怕自己分享的内容不够吸睛，害怕自己分享的内容别人不赞同，害怕自己说话的语调不稳等等，现在想想，因为自己内心各种的害怕小怪兽，错过了很多展示自己的机会，曾经我一直在思考关于内容输出的方式有哪些？苦恼自己没有很好的资源平台，又不像那些大咖有着丰富的内涵、内容可以输出，总是等待自己输入更多的优质内容之后再进行分享，萌姐说过：在干中学，而我想要说的是：在分享当中获得更多感悟，把自己做的每一件事当做一个小小的作品，不断进行打磨和迭代，才能真正突破过去，打破自我的思维设限，这就是为什么我要分享这个主题最重要的原因，我想要告诉大家和自己的是，人生永远没有太晚，我们也永远不会比现在年轻。

三、我的故事和人生感悟

3. 生活当中的我，其实是很不喜欢拍照的人，各种社交平台软件上的头像，使用的都不是自己真实样子的照片，因为我觉得自己的颜值确实不高，在现实生活当中，我也发现了一个很有趣的现象，每次合照大家都会觉得别人很美很上镜，自己不是太胖就是太黑，这就是我们的固有思维，用放大镜来看自己的缺点，然后自我怀疑。因为我们从心底里不接纳自己，整个人由内而外散发出不自信。最近在弘丹老师的新书《精进写作》看到一句话，说：“我们对自己太苛刻了，很多时候，不是别人的批评，而是我们内心的自我攻击让我们放弃了。”那要怎样接纳自己呢？专注每一个当下，认真做好手边的每件事情。

4. 我的人生当中，有一位很好的小老师，那就是我的宝贝儿子，都说父母是孩子最好的老师，其实对于我儿子，我一直把他当做是老天带给我最好的礼物，不仅仅是因为他身体里面流着我的血液，而是因为他的到来，让我对自己以前的人生产生了非常大的转变，甚至是推翻了从前很多的思想认知，因为要更好的养育他，我必须多去和他人进行交流，才能从更多的渠道获取优质内容和育儿经验，这也让我改变曾经自己不善沟通的性格，把我推出自己的世界，与外界进行更多的接触，同时他也让我更加觉得自己身上的责任重大，一个活生生的小宝贝经由我来到了这个世界，他不仅需要我物质上去满足他身体的饥饱，更需要我持续不断的充实我的大脑，去喂养他的精神世界，反过来这也坚定我终身成长、终身学习的信念。

5. 之前在微博上刷到作家李筱懿的微博，她说：工作和生活从来都没有真正的平衡点，只是每个阶段的不同选择而已，这句话带给我很多的启发，每个人都想追求平衡，可是我们只是一个平凡的人，没有超能力，没有分身术，不能在提高自己的时候同时高质量的陪伴孩子，人生就是一个不断做选择的过程，你选择了A，同时也就意味着放弃了B，就这样我释然了，同时这也让我思绪涌动，若干年之后，他变成一个小伙子，开始上学、工作、谈恋爱、有自己的家庭，开始离开我，正如作家龙应台说的，所谓的父女母子之间的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远，而我们不必追。学会在他的人生旅途当中适时的放手、恰当的退出以及一如既往的拥抱、鼓励、理解和支持，成为他一生的朋友、伙伴、以及始终都在的退路，我想这大概就是父母最大的意义，是孩子让我开始学习做母亲，也让我更好的了解和心疼我的父母。

6. 很多人都说，女人这一辈子有两次投胎的机会，一次是自己的出生，一次是结婚，所以很多婚姻不幸福的女人就任由自己沉浸在不幸的婚姻当中，怨天尤人，一味的抱怨自己遇人不淑，而我想说，人这一辈子，不论是女人还是男人，不论经历何种挫折，无论是工作、生活还是婚姻方面，都不要丧失自我拯救的决心，自我拯救的过程会很难，但正是因为很难，才有经历淬火之后第3次的涅槃重生，前不久在樊登读书中，听到一本书《思维的囚徒》，当我听到：自主选择是人类的终极自由，那一刻，我仿佛有种被击中的感觉，我突然发现在我们的人生当中，很多的事情除了客观原因之外，其实事情发展的走向和结果如何大概率都是掌握在自己手中，可是我们总是把选择的权利拱手相送，把眼光看向他人，更多的是考虑他人赞成与否、意见如何，可是你才是自己人生的主人，他人的意见和看法真的那么重要吗？当然了，这并不是说完全不考虑别人的建议和想法，只是说会更多的关注自己的内心，才能真正的参与自己的人生，不要再用旁观者的视角去思考，而更多的用参与者的视角去思考应该如何规划自己的人生。

7.前段时间，我有一个亲戚让我去他们公司做财务，我妈很想让我去，但是我拒绝了，旁边有声音说：都快30岁了，找个钱多事少离家近，还能照顾孩子的工作难道不香吗？可是任何的事情都具有两面性，我们要看到好的一面也要看到不好的一面，好的方面是他们所说的摆在面前肉眼可见的，而肉眼不可见的风险更应该引起我们的关注，那就是舒适的环境在潜移默化当中把进取心磨灭，所以有些时候，根本不是外部的环境阻止你去进步、去努力，而是你已经进行了自我设限，尽管我也不确定未来会找到比这个更好的工作，但是，我觉得对自己的人生负责，不仅仅在于只让自己的人生走好走的路，任何人都无法保证前路一帆风顺，真正对自己负责是慎重的做好自己人生选择，然后坚定的走下去，不论好与坏，都要勇敢面对和承担。稳定与否，真正取决的你自身是否具备核心竞争力以及应对变化的硬本领，了解自己想要什么，规划好你的人生蓝图，才能在人生旅途中走的更笃定、更稳，对外部的诱惑保有更多的抗拒力。

8.选择一个好的环境，不断接触优秀的小伙伴，他们也会带着你进步，同样，这也是早起社群为我打开了生活的另外一个出口，书籍《当下的力量》中看到过一句话：外部世界的旅程可能有一百万步，内心世界的旅程只有一步：当下正在迈出的这一步。愿我们能够勇敢面对人生道路上各种困难，最后，分享一句我喜欢的话：不是因为看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望，人生处处是艰难险阻，人生处处也充满生机。

9.本次内容的分享就到这里结束，非常谢谢大家百忙当中来听我碎碎念、磨耳朵，期待未来有更多分享的机会，谢谢。

终身思考者•终身阅读者