心向阳光，坚定前行——读《安妮日记》有感

       曾经有一段时间我很迷茫，会在晚上看电子书《安妮日记》，把自己代入她那个特定的环境，与安妮一起体验。

       去年下半年疫情期间，要上网课，其他时间要做疫情防控志愿者，协助小区的疫情防控。既有繁重的教学以及疫情防控压力，还夹杂着育儿以及采购生活用品等生活压力。各种担忧和压抑充斥着我的内心，再去看《安妮日记》，更能体会安妮的挣扎，迷茫，她在不断的调整自己，把这本日记当做她的“树洞”，和它分享自己开心以及不开心的事，分享她的所思所想所悟。

        生命的长度我们无法控制，但是我们可以扩展生命的厚度。也许，某些时刻，我们经历着人生中的灰暗。以前我非常悲观，在经历了很多事情后，我发现悲观无济于事，只是徒增内耗。难受也是一天，开心也是一天，为什么不能积极的度过人生呢？在绝望的时候，我们可以想一些办法去排解自己的忧伤情绪，比如买点自己喜欢吃的衣服或者零时，听音乐，散步，和朋友聊天，看电影等等。

       罗翔老师有句话大意是:"你一定要一而再、再而三、三而不竭的拯救自己于水火之中。"人生就一次，谁都不能重来。生命中的酸甜苦辣咸我们都有可能体验到，那就把生活当做是一次无法返程的旅行，心向阳光，坚定前行。