2022自律，成长

今天又收获了很多很多，真开心啊，每天都有进步！

被小我控制这个点是我今天感受最深的。比如健身，比如学习，比如上班工作……我经常会出现的一个情绪就是:哎呀，真的不想去呀，真不想干呀……以前我可能就会允许自己不动，觉得这就是接纳自己，可是事实是真的偷懒后我并不快乐，反倒对自己又陷入另一种评判中！

今天儿子跟我聊起这个点的时候，我忽然想到周老师讲过，偷懒放弃不坚持根本不是自己真正想要的，是不符合自己最高利益的，是小我在捣乱，控制自己，只要你能坚持，不用5-15分钟，小我就投降了，乖乖的和自己一起好好坚持自己该做的事情了！

  战胜小我，坚持做了应该做的事情后，那种成就感和满足感喜悦感是无法比拟的！

在给儿子讲的时候我更受益，因为一直以来，我都被小我控制着，各种偷懒，不能坚持，放纵自己，今天和儿子一起解决这个点，我对被小我控制感受更深了，只要我战胜小我，开始行动了，走出门了就马上好了，以前我就卡在不想开始这个点上！

就像我写简书，写之前各种不想写，只要开始写了，感觉马上就来了，小我的那些不想写，不想动，懒得写都跑的无影无踪了，溜溜的就写出来了。怪不得古人都说万事开头难，原来开头都被小我控制了，只要开开头了，就会发现真的没有那么难，还会越做越轻松！