被拒绝你会受伤吗?

2022-03-03  本文已影响0人  抑郁症疗愈师阿童木

今日抽牌—-心碎

  昨天我们和朋友一起收拾卫生,我日常喜欢朋友帮我打下手,所以我给猫咪洗笼子对时候我请他帮我接盆水,他当时拒绝我,并告诉我以后我要自己独立了,不要再依赖她了,我有点受伤,我想也是就自己去做了,下午我猫咪找不到,我让她帮我找一下,她说不找,他要把时间用在最有价值的事情上,一天我都很难受,也一直在想是我出了什么问题吗?

  晚上我给她说了,我说很受伤,以后我自己的事情我会自己做,不再找你帮忙,我心里想着作为鹰我要独立,其实不是,是作为鹰在心碎,我刚好也抽到心碎的牌,听了淇姐的讲解,原来我之所以会痛是有所求呀

    就像那个借钱的人,他是积累的奔溃,我也是,突然间好多回忆涌上来,小学时候朋友去逛街不叫我,我哭的稀里哗啦,把自己弄进冰水里让自己生病、我被三妈冤枉时候我觉得他们一定都不爱我,在疏远我,我告诉我妈被脱裤子时候她没当回事的走了(就来才知道我妈被瞒住了)我当时就握紧拳头告诉自己:杨童你以后只能靠自己,而昨天被娟娟拒绝了两次之后我也是这样给自己说的,看来我的伤痕被激发了,而我正在拒绝朋友!

    那我想在朋友身上索求什么呀?

    索求她对我的依赖!以前跟朋友两个人住的时候她依赖我,我们彼此付出,而现在到这里感觉他不需要我了,所以她拒绝我的时候我才会难受,就是怕失去吧,所以才感觉她到这里变了,其实不是她变了,是我开始害怕了,以前心里没有依赖的时候我可以仗剑走天涯、可自从有了依赖的人就有牵挂和害怕,其实我最害怕的是小时候的失去,所以小时候跟别人玩我都觉得好开心,太幸福了,但是别人一不跟我玩,我就感觉我丢了什么🤔现在才明白原来是这样!

  那我做了什么?

  1、我梳理了自己为什么受伤的原因,梳理了自己的问题,现在复盘便是!

  2、我找到朋友抱抱她,哭了出来,并且告诉她我真正的想法,不是她伤害我,而是我怕失去,我不想内心别扭生活那就去和解!

  3、分享我的事情给我同频的朋友,互相探讨,再次去深入交流!

 

  就在今天下午我干活突然想明白一件事,我以前很想问淇姐的一个问题:我为什么不能接受没有好的人比我好,比我成功?一开始我觉得我会很自私,但不是,我明知道我要替别人开心,可是我好像感觉失去了什么,我今天下午才明白:他很好我也不坏!

    之所以我以前接受不了是因为我觉得他好了我就差了,我就很失败,而我今天突然想到我小时候我妈给我说,爱给了弟弟我也就会少一点,原来我一直都用这种标准计较得失,举个例子:我觉得淇姐爱娟娟多一点我就少一点,可是我俩本就不一样,不是说淇姐给娟娟我就没有了,而是我俩不一样的爱,所以我害怕失去,更不允许别人成功,因为成功就那些人,他们成功了我的机会就少了,今天下午突然才明白过来,爱从来都不是分的,她得到她的,我有我的,既然没有失去,那自然也就没什么好怕的了!

    当我想通这个问题时候好像突然轻松了好多,他有他的成功,我有我的精彩,我们一样,但又不一样,不过我觉得自己需要一段时间去身体感受和适应,那就感恩当下发生的一切吧,也允许一切发生吧!

     

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