右膝盖髌骨右侧痛

第二次了，上一次痛得挺厉害的。

昨天开始的，今天加重了一点点。我拍，拍，拍，拍！出来一些红痧。

因为痛点就在右髌骨的右侧，所以再用铜砭来回地刮。结果疼痛基本消失了。

小病自己搞定，养生自愈不求人。