体会好朋友“感恩”如影随形|感恩练习第十四期-18

2023.6.18

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个睡到自然醒的清晨，我很健康，我很平静，感谢这份觉察，感谢拥有觉察的能力、感恩的能力；

2、我十分幸运，还能有缘跟感恩做朋友，因为有了感恩，感觉到生活越来越顺畅和轻松，心越来越清明和平和；

3、我十分开心，因为每天读《魔力》书写感恩，记录下来每天好好活着的样子，不仅身心有被好好地安顿，同时，对于生活有了很多的盼望，因为有了盼望，生命活力满满；

4、我十分开心，因为宝宝在家的日子，我的做事效率分外的高，上周一个人带宝宝，让我体会到了有时间做自己喜欢的事情是一份恩典，不想浪费有限的时间在没有意义的事情上；

5、我十分感谢，跟宝宝在一起全然地感受生命之美，那么纯真、那么可爱，跟宝宝学习跟随内在的指引，回到爱里；

6、我十分感谢今日主题：神奇待办事项。我联结上跟感恩做朋友之后，跟感恩的关系发生了变化，感恩是我的好朋友，每天如影随形，依然成为了我生命的一部分，谢谢谢谢谢谢；

7、我十分感谢昨天去给宝宝买衣服女儿说的一句话，提醒我也对自己好一点，学会取悦自己；给自己买了一身好看的睡衣和短裤，感谢感谢感谢；

8、我十分感谢拥有的金钱，可以随心给宝宝买好看的衣服，买实用的小车，不仅弥补女儿和自己小时候物质的匮乏，也是疗愈的一个历程；

9、我十分感谢拥有的金钱，感谢我和女儿的联手，给父亲买了两身衣服，跟父亲说是女儿买的父亲节礼物，父亲非常的开心，这也是我能为父亲做的让他感到幸福的事情，看到父亲笑眯眯地说：我不是不让你给我买衣服吗？我的衣服穿不完。这里面充满的是幸福的味道，居然没有了责备，感谢父亲，感谢女儿，让我的心愿成真；我还做了一个父亲试穿新衣服时候的小视频，并用剪映做了一个合成视频留作纪念，感谢父亲，给我为他做事情的机会；

10、我十分感谢自己，在日常的生活中时时觉察，学以致用，改变自己的同时，也支持孩子们。

其实我想说的是，生活中生命里有太多太多值得我感恩的地方，我很幸运遇到了《魔力》，每天书写感恩，记录自己的日常练习，用感恩的心对待所有的发生，所有的关系。

慢慢地联结上感恩，跟感恩成为了好朋友，每天都能感受到感恩与我在一起，感受到了跟好朋友“感恩”如影随形的美好。

感谢，感谢，感谢！感谢跟感恩做好朋友。

感恩，感恩，感恩！感恩父亲祝福父亲。