学会拆分目标，让任务变得简单

《用一本手账过好一年》的作者说：“其实，任何工作都是要一步步来完成的，所以干脆把这一步一脚印给标记下来，完成了多少一目了然，未完成的也不会一团乱麻，好像一个庞然大物拆个七零八落之后就没那么吓人了。”

学会拆分目标，把工作拆分出来，分阶段完成，每完成一个，就给标上记号。这样既可以减轻大目标的压力，又可以看清楚自己的工作进度，对于提升工作效率也有很大的帮助。

大目标都是可以拆解成一个个可执行的小目标的，落地行动，也更容易让我们在做的过程中体验到成就感，毕竟小目标的实现度是比较容易的。

为生活和工作做一些调整，在执行任务的过程中多增加一些趣味性。

比如年目标是阅读20本书，那就把它拆解出来到每个月要读多少本，每天读多少页等等，每完成一本就给自己画上一个笑脸，看看自己积攒的笑脸有多少个，那就证明自己看了多少本书。

目标的实现，可以借用工具监督自己。学会拆分目标，一样是帮助我们更快达成目标的方法之一。