书写，当选择太多时，反而不容易做出决定。

不开森

这两天，脑袋昏昏沉沉，一会想着就写这个，一会遇到那个就心里想着这个，念头太多，却反而，不知道如何选择。

那不知道如何选择，我就又开始偷懒，刷刷其他简友的文，点点赞，看看微信，就是不去开始开始写文。

为什么呢，一脑袋线头，不知道挑哪个，干脆不挑吧！

这就是我的拖延症，做其他事也是如此，两个小人，在脑海里打架，最后反而逃避的什么都没做。

我想到上阴瑜伽课时，常常给大家说的“阴瑜伽体式时间长，有适当拉伸在这里保持就是进步，但是不要一下到极限，会拉的你想要逃避，无法专注，要想着我只能呆在这里或者加深进步，没有退路，这样的念头一起，反而更易安静的坚持下来”

瑜伽即教我生活，无论好坏，无论写什么，先写出来。

脑袋线头太多，没有关系，一个个慢慢理。

于是，我把所有的念头掐掉，先把心里的杂念先刨析出来，看见即是疗愈嘛，写了，无论好坏，先坚持下来，我想都是在进步一点点了。

当然，知道归知道，与做到还是差很大一段距离的。

我知道，我今天突破了一次拖延症，明天它可能又会攻击而来，又一次战斗，有时我打败它，有时它打败我。

但好在我心态好，打败了，没关系，从新来战，自责感不多，哈哈～

给生活比个耶✌️

生活就是这样，进进退退，接纳每一个自己的部分，愿每个友友都开心呐！