女朋友提分手？这样做成功挽回

学员林俊，女友王娜是刚毕业的同学介绍的。他说刚认识那会儿时间很多，两个人经常在微信上聊天，时间久了就会觉得彼此很好。就决定相处并尝试，两个人就谈了大半年。

他说就当我们彼此安顿下来并认为我们可以安顿下来并度过余生时，由于各种微小的矛盾出现，我们逐渐开始出现争执。恋爱是两个人的事，但结婚是两个家庭的事。起初，我也坚信，只要我们共同努力，就不会没有无法克服的障碍，但仍然会出现各种问题。

实际上，现在回过头想想，也许确实是我以为只要我们坚定在一起了的原因，却忽略了相处过程中的许多的细节。现在回想起来，我们的矛盾并不是一朝一夕发生的，但是我们之间存在的很多潜在问题没有引起注意罢了。

后来，我不知道我什么时候开始的，我们之间的交流越来越少了，起初我不太在意。但是当我回过头来，我主动联系了王娜几次，但是我发现她的回答很敷衍。也许是当时我真的很大男子主义，而且好几次闹分手。

后来，我们也因为一些小事而吵架。当我们吵架时，我们谈到了彼此的家庭。当时，我很不满意的发泄出来了。争吵之后，我们就开始冷战，可是没想到，这一冷静下来，她对我的态度急剧逆转。对我很冷淡，于是我是在忍不住了就去找她。

老实说，面对这样的结果和突然的变化，我很难接受。当时我非常的生气，就直接打电话给我女朋友王娜的妈妈，并在阿姨面前说了她的很多不是。她的妈妈说她会帮助我劝劝，所以几天后我以为会好的，可是这一天，三天过去了，没有消息任何消息，我发现我都看不到王娜的朋友圈了。

悲伤和绝望交加的我，在互联网上阅读了很多相关挽回的文章，在喜马拉雅听到了我的公开课。就觉得讲的非常合理。我意识到两性交中有很多细节。过去，我没有注意到。后来跟我交流，我跟她分析了事情的原尾，以及进行了一系列的挽回计划。

我们都知道，女孩爱上男孩时，她们走到最后的关头，她们越会进入更敏感的状态。

许多男孩觉得他们相处了很长时间，就会觉得日常相处或某些问题可能并没有那么重要，但是对于女孩来说，他们越是要到涉及到婚姻的时候，他们就越焦虑，就会胡思乱想，就会觉得现在这个男友是不是值得一生的信任的人，这也是女性典型的婚前焦虑症。

在男女两性相处的过程中，特别是对于一些情绪疲倦的男女，交流通常会成为最普遍但也是最重要的一步。良好的沟通可以使彼此更好地了解对方。相反，沟通不畅只会使两个人越走越远，进入恶性循环。

当目标女友提议分手时，学员的情绪崩溃了，他们没有给彼此时间缓冲。相反，他直接联系了对方的妈妈。首先很容易激怒对方，而第二个人不是男人应该做的行为，特别是分手后继续给双方加压的这种做法是非常错误的！

首先，在第一时间，我们与学员进行了深入的心理咨询，以帮助他清楚地了解分手的原因。在学员的情绪平静下来之后，我们决定先退一步，通过先冻结一段时间，然后再安排很多专业课程以弥补他的不足。

如果你无法知道分手的现状，或者对自己的感情感到困惑，可以在我的主页咨询，或者给我发消息，并获得一对一的咨询机会，我们将根据你的情况告诉你挽回的成功率。并为您提供最专业的服务和指导。

在学习过程中，我们发现学员的学习能力很强。过去最大的问题可能是相处的细节和对女性心理学的忽视。在最初阶段，为期六天学习后，我们对学员进行了评估。评估后，这时，我们决定准备采取主动出击。

之前目标女友还有行李在学员这里。我们首先分析了另一方的社交平台动态。该目标最近情绪良好，断开连接的时间几乎可以进行初步测试了。我们安排学员在周六晚上致电另一方，以说明他已整理出另一方的行李，并提出明天可以安排时间放在楼下宿管阿姨那里。并将准备好的信件放在一起。

接下来，需要掌握女性心理，性别思维和沟通技巧之间的差异，尊重彼此的愿望和想法，以便你可以准确地找到两个人之间有效的沟通方式，解决对方的负面情绪，并有效地了解对方的需求通过有针对性的满意，及时调整你的情感和沟通状态，使你们之间始终处于舒适状态。提高沟通技巧，遇到问题时选择冷静，冷静分析，以便为储蓄后的生活做准备。

由于学员之前沟通能力匮乏。那时因为学员常常不愿意去沟通，但实际上没有什么可聊的。也就是随着逐渐的情绪疲劳导致谈话资源的缺乏。因此，要做到这一点，我们要做的就是充实学员的生活方式，同时向对方展示另一方的生活差异化，增加学员的价值 。

只有当另一方感觉到学员的生活方式已经改变时，另一方才有兴趣进一步了解你。因此，我们分析了对方的喜好，并同时告诉学员如何发朋友圈。

在此阶段，我们还发现我们突然看到了对方的朋友圈。这时候我们判断对方的情绪可能已经恢复到水平线以上，因此我们决定主动走出第一步。

我们让和学员关系还不错的朋友，同时又找到了一个女孩子，并让他们举办一次聚会。一方面是可以可以消除两个人单独见面的尴尬。其次，对方的朋友圈打开了，这表明对方已经进入了对前任当前生活状态的好奇期，因此我们的第一次约会见面仍然非常重要。

一天结束后，学员说是 反应非常好。另一方也激动地说学员已经改变了很多。两人的聊天状态非常好，他们还约着下次可以一起玩！

在那之后，学员告诉我们，两个人之间的互动显然比以前好很多。现在，他们已经在朋友圈开始了一些互动。

当机会之窗到来时，你需要做的就是抓住机会，但是如何抓住机会呢？这取决于你获得怎样的机会。总而言之，机会来临时，就需要趁热打铁，引导气氛的方向，并证明其合理性，以免以后增加对方悔改的成本。

我们为接下来的聚会设置的主题是棋盘游戏。去那里的人基本上是熟悉的。中间的比赛气氛非常好。比赛结束后，我们安排学员送对方回家。晚上两个人在路上还顺便吃了夜宵。气氛很好。

在两个人进行两次多人聚会之后，然后通过我几次的聊天，两个人聊天的互动已经与夫妻俩相同。这时候，我开始让准备单独见面的时间以及细节了。

邀约见面的过程相对来说很顺利。在选择了约会的时间和地点之后，

我们将这次的约会分为两个步骤。第一步是减少对方的戒备心理，第二步是恢复情感共鸣。针对学员的情况，我们准备的情绪共鸣是惊喜和记忆的双重冲击。一方面，他们两个人为彼此做过爱心帐。然后，还准备了女朋友之前一直想要的限量版化妆品。令人惊喜，再加上情感上的共鸣，事实证明这与我们预期的结局相同。

目标女友王娜当场激动地哭了。尽管目标女友后来抱怨了许多以前学员的很多问题，但两人仍然拥抱在一起。女友还表示，她愿意给学员一个男朋友评估期，以查看学员的表现。学员也决定继学习长期关系维护课程。

​导师的结论

最佳的相处模式要求越高，失望越大，伴侣的要求过高则是建立长期关系的核心原因。长期的关系需要知道如何降低对伴侣对事物的期望。当另一方对你的期望降低时，你的每一个小优点就是对方长期选择你的重要原因。

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