Y259 一阶8.0周检视（12月12日-12月18日）

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、积极阳光乐天派

3、有方向的空中交通管制员

【90天个人目标】

8.0的目标

1、做好年终总结和年初计划

2、调整好自己三天一循环的作息时间

3、减重15斤

本周天出差去西安，使用智游会的方式定到了西安喜来登的套房。美美的在西安待了三天。期间除了每天去酒店泳池游泳外，第一天邀请了智游会的一名小伙伴来白嫖酒店的自助晚餐，第二天下午茶是和西安的同事一起用的，第二天晚上晚餐是和周一去西安的领导一起吃的。可以说是把房费都吃回来了。

第二天晚上和领导聊了很久，领导走后，我自己又总结了一下，主要是四个方面，

1、放下过去

2、自我刨析

3、次年计划

4、努力优化的方向

本周整个人比较颓废，什么都不想干，什么都不想做。

1、健康

1）早睡早起：

早睡早起：早睡基本没做到，早起每天7:30-08:00

反思：

2）运动：

跳绳1000下

反思：

2、事业

a、完成应急演练方案制定

b、完成部门年终总结和明年计划

c、完成智慧论坛汇报ppt（虽然被修改了很多）

事业单位的ppt果然还是要更加党风一点

或许自己还不具备做ppt模板的能力，要多增加自己的审美

d、科室排班调整多次

反思：

3、家庭

川川感冒终于好了，也打完了疫苗

为爸妈和川川购买了21号武汉回银川的机票

反思：

4、社交

发发朋友圈，激活好友

反思：

5、学习

读《蛤蟆先生看心理医生》

反思：心理学的书，看的人既好奇又深刻

6、财富

帮人定了4天的房间，刚好把我的万豪等级升级为钛金

加入了小悟空，准备在年货节为爸抢购几瓶茅台

反思：

7、休闲

玩原神

反思：

8、效能

无

反思：