人际关思维模式

《终身成长》第六章阅读记录  思维模式与人际关系

两性关系中，时常伴随矛盾和痛苦，也充满失望和心碎。

有些分开后留下心里创伤，对感情失去信心。也有些能让创伤愈合开始新的生活。

彼此询问这三个问题:

这段感情经历对你来说意味着什么？

你是如何处理的？

你期望得到什么样的结果？

一段感情结束，都会感到痛苦。面对一段失败的感情，固定型思维模式者会给自己贴上“没价值”、“丢脸”、“满身缺点”的标签后，一直会很痛苦。

还会把痛苦转换成报复。他们认为复仇可以作为对自己的补偿。

成长型思维模式者，会选择去理解和原谅，并继续生活。虽然很受伤、很痛苦，但也想从中得到领悟。想要用沟通的方式化解矛盾。会在这次矛盾中更了解自己，会成长。为了自己快乐，会尽量遗忘。与其在悲痛中自怨自艾，不如享受未来。即便最终是分离，也会洒脱地祝福对方幸福。

还会在亲人的陪伴下，疗愈自己，会让自己快乐的度过后，期待下一段的美好。

爱情中的思维模式:

固定思维模式者在爱情，伴侣的特质是固定的，你的恋爱关系的特质也是固定的——一切要么好要么坏。

成长型思维模式者说，这一切都可以被培养。所有一切——包括你、你的伴侣和你的恋爱关系——都可以成长和改变。