如何活出更高版本的自己

        如果人生是一张白纸，你想在上面如何构图？希望展现出哪些画面？如果展现出来的这些画面就是你的人生版本，你希望是什么配置的版本呢？

       为什么我们要活出更高版本的自己？

       因为我们自己才是这张人生画布的执笔人，我们自己的人生版本应该由我们自己决定最终呈现的画面。

        因为人生很短暂，看似漫漫几十年，以为很长，实则只有短短两万多天，如果你有幸活到八十岁的话。

      也正是因此，我在16年初开始了一个计划，我的60岁倒计时，目前还剩一万一千多天。看到APP 里每天减少一天，我都会更加珍惜后面到来的每一天。所以我们更要要在这有限的时间中，活出无限版本的自己！

       不同的人由于家庭背景不同，成长环境和社会环境不同，一出生就注定了各自的人生配置不同，因此人生的初级版本也就有高有低。这初始的版本我们自己无法决定，但是过后的人生，每一步都是由我们自己选择的叠加。

       如何成为自己人生的掌控者，在短暂的万天中活出更高版本的自己呢？

        这里分享给大家一个法宝，亲测有效，并且我是重度患者。这个法宝我把它叫做GMA，它也是实现活出 活出更高版本的自己三大关键步骤。

       第一步Goal，首先要确定出来自己的人生目标。

        有人说，人生那么宏大，跨度那么长，这样的人生目标实在无法制定出来！但试想，如果你的人生连个基本的目标都没有，那么相信时间也不会帮你绘制出想要的人生版本。

        有两个工具可以帮助大家去梳理自己的人生并且找到目标。 一个是 “一生的计划”，另一个是“遗愿清单”。

        “一生的计划”我是在一本书里看到的，然后我把它做成了电子版本，便于随时更新和调整。

       我的“一生的计划里”包含了九大部分：

1.生活中要素进行优先级的排序清单。比如：家庭，健康，事业，学习，朋友等等。

2.写下自己想成为的人。可以是各种形容词，比如优雅美丽，真才实学。

3.给人生计划设定一个到达期限，并且下一个订单，写下当这个期限到达时我要拥有什么，越具体越好。

4.为了实现以上计划，写下我将持续做的事。

5.职业生涯目标。

6.学习方面的目标。

7.我的人生大事年表。

8.我一生会去的地方。

9.我一生将做的若干事。

        有了这样一个清晰的布局后，你会发现整个人生好像都在自己的掌握之中，只用跟随时间的发生去努力实现每一个点。

    “遗愿清单”其实就是“一生计划中”的第九部分，只不过我把它单独拿出来写在一个便于携带的小本里，实现一个愿望就及时划掉一个愿望，很有成就感。若有新增愿望我也会及时添加进去。

      第二步Model ，找到一个可以学习的榜样。

        首先模仿他，然后追赶他，最后成为你自己。分享一个在16年给到我激励的榜样。她叫雪雪，我们是在一个微信打卡群中认识。虽然我们素未谋面，但是她的故事却激励了我整个2016。她每天早上四点起床，风雨无阻已经坚持了两年，每天起床后到她八点出门上班这段时间就已经完成了自己一天中最重要的几个任务。并且她凭借毅力健康地从130斤瘦到了96斤，而且练出了马甲线。虽然我是睡不够八个小时第二天绝对没精神的人，打死也做不到早上四点就起床。但是，每每我要做一件需要坚持和毅力的事情时，雪雪的精神就会让我备受鼓舞，这就是榜样的力量。也因此在回首我的2016时我觉得特别无悔。

        2016是我特别忙的一年，也是我人生中几件大事发生的一年。可以用学习和家庭两个关键词来概括。这一年我完成了人生的结婚大事，完成了温馨小家的布置，完成了再到校园回炉重造的考试，完成了我想当个服装设计师的梦想，我在不断追赶我的榜样。

      第三大步Action，说一到万关键还是在于行动。

       怎么做呢？如何坚持呢？分享下我的做法：

1.可视化目标。将一年的大目标拆分到每个月，再把月目标拆分到周，再到天，越具体越好。可以借助一些手册进行目标细化，APP 进行随时提醒，甚至在家里画块梦想展板将目标视觉化。

2.定期回顾。我的做法是，每天做日散记，周进度回顾和月度总结。

3.找到同行者。一个人做一件需要毅力的事情会很孤单，但是如果一群同类在一起就能彼此监督和鼓励。

4.坚持加决不轻易怀疑自己的努力。只有坚持和相信自己，才能最终实现目标。

       如果人生同样是这张白纸，假如除去你已经过完的时间，再除去三分之一的睡觉时间，然后减去上班的时间，发呆无聊甚至上厕所的时间，你还剩余多少时间？

        所以，想要活出更高版本的自己不妨从现在，立刻，马上开始吧！用你剩余的人生活出自己的版本！