受风了

昨天下午，我靠在沙发上玩手机，不知不觉睡着了。也就睡了10分钟，手机提示音一响，我便醒了。

起身时，我感觉自己受风了，从脖子到左侧肩胛骨，仿佛插了根筷子，胳膊都抬不起来。到了晚上，情况愈发严重，我便去了小区里一家兼做中医理疗的按摩馆。

到那儿后，像用小手一样的拍板，使劲儿拍打，直把我拍得意识都有些模糊了，再拔罐，拔出了很多深紫色印迹，果然是受风了。大夫说我左侧肩胛骨的缝里有不少筋疙瘩，说如果能受的住就要狠狠拍，我受不了拒绝了，拔罐时每一个罐都有极大的吸力，我感觉要被吸进了罐子里了。过了1分钟我才适应过来，当时皮肤揪着疼，我直犯恶心。老程在一旁哇啦哇啦地跟人聊天，我有气无力地说：“你别说话了，我恶心。”

卸了罐子又用艾柱在我整个后背按摩了几圈。之后，我便回家了。那一宿，我可遭老罪了，身体怎么都躺不下去，折腾了好久才找到个合适的角度躺下，可又翻不了身。那一刻，我心想：这人半身不遂大概就是这种滋味吧。 后来，我使劲爬起来去了趟厕所，然后一直睡到天亮。今天一整天我什么都没干，就晒太阳。我把飘窗收拾出来，铺上草垫子，穿上深色衣服，趴在飘窗上尽情享受阳光。下午，我又在飘窗上美美地睡了一大觉。

到了晚上，我的情况好多了。除了皮肤还有些像被揪起来的外伤痛感，那种昨天好似有根长筷子插在身上的剧痛，如今只剩下一小段隐隐的感觉了。刚才和同事聊天时我说，现在只是在某些特定动作或姿势下才会疼，大多数时候都正常。

这次受风让我吸取了不少教训。以后下午要是打算午睡，一定要好好躺床上睡；就算坐在沙发上玩手机，也得找个舒服的姿势，可不能窝在那儿。另外，昨天塘沽风特别大，气温很低，客厅比卧室冷，我就是这么受的风。

每年开学前一个星期总会出点状况，不是感冒咳嗽，就是像这次受风。这也说明我日常练拳和站桩时，身体根本没放松下来。这也提醒我，得更加认真、刻苦、用心地练拳了。昨天同学还问我：“你练拳怎么还生病呢？”我跟他说：“练拳的人伤病好得快，不运动的人生病后恢复得慢。” 大概这就是运动的好处吧，我们不能因为生病，就否定日常锻炼的功效。