不同的你,相同的你!
2018-08-10 本文已影响0人
岁流殇
晚上临睡前去刷知乎的时候看到一个问题,叫做“到底什么叫爱自己”,翻了很多答案,最打动我的一段话是:“一个人对自己的爱就像是一杯水,只有你的这一杯水是满的或者是溢出来的,你才有爱别人的能力”。
是啊,就像亦舒曾经写下的八个字:“自在,沉稳,而后爱人”,只有当你认真地接受自己,不再抱怨身上的不完美,懂得了爱自己,对所经历的一切都保持平和的心态,才能迎来崭新的人生,也知道怎么去给予别人爱与善意。
我很喜欢一部英剧,叫做《肥瑞的疯狂日记》,里面的女主rae因为自己体重过胖,十分自卑,不敢穿漂亮的裙子,也从来都不化妆,有喜欢的男生也不敢去靠近,总觉得自己很差劲,不知道怎么去爱自己,甚至还会为此自杀。
她去看过很多心理医生,但是每个人都在说一些同样的话,他们都让她去爱自己,但是她不知道怎么比。直到她遇见了人生中最后一个心理咨询师,那个男人让她闭上眼睛,去想象小时候的自己,并且让rae对曾经的自己说出“你很胖,你很丑”这些话,但rae说那太残酷了,自己讲不出来。
那位心理咨询师对她说,如果不想伤害那个孩子,也就不要伤害自己,因为你们是同一个人。
如果你不能对十年前的自己恶语相加,那就请你保护好现在的自己,因为不论过去还是现在,你都是脆弱的。世界上一定有人在偷偷爱着你,只是现在的你还未发觉,不要去做任何伤害自己的事情,认识到属于你的优点,接受缺点,从此善待自己。
一定要记住,我们不必按照别人认为的好,去活,而是去做自己。