#遇见幸福 收获1008

#遇见幸福 早课1008

最近重视睡眠，今天也是五点左右醒。感觉平静喜悦，就做了东华禅动功。

跟着老师紧绷和放松身体后，随着纯净白色光芒的照耀我想到了如何帮父母改善生活环境和条件。

明天和意外不知道哪个先来，我要平静喜悦在当下。

本周末童童就要搬走了，我也得把时间精力转移到更爱自己和为他人服务之上。

我要关照我生的人，也要链接生我的人。更要活出我自己，还要创造新世界！

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！

一正念·清理·利他一

彼此珍重

#遇见幸福 晚课1008

昨天去医院复查发现医保卡暂停了就没有配药吃，结果今天跟爸爸视频时妈妈又来插话捣乱惹火了我。

我还是受不了自己在乎的人因为我的包容对我恶语相向，她们哪儿痛戳哪儿还不允许我表达情绪确实让我觉得委屈。

我也快速觉察到自己的烦躁和恶口及时做了清理，只是这种相爱相杀的关系让我很想断舍离。

还好每天早晚有实修护体和功课疗养，我全身的细胞都充满活力。我的脑子里基本都是美好的画面和对未来工作的期待和向往，我内在丰盛无有恐怖。

我每天都习惯性地做很多好事，还增加了好事畅想的频率。我持续练习慷慨的能力，无论是给亲友送礼物、发红包还是为他们做点力所能及的事。

我越来越平静喜悦，也能把这份能量传递给更多人。所以我也越来爱我自己，更爱我创造的新世界。

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！

一正念·清理·利他一

保养

＃遇见幸福 1008上午回家

+感恩妈妈煮水饺和水包蛋给我们吃

+感恩腾讯视频给我提供优质动画

+感恩中介帮我带客户来看房

#遇见幸福 1008下午回家

+给亲友群发红包和能量图文及善知识

+为家人买菜做饭

+帮闺蜜提供推广思路

妈妈的味道