学习使我妈快乐

       又到每周末检查孩子背诵英语单词时刻，按照以往的惯例，20个单词总会有2～3个错误。所以这次我决定多给孩子30分钟复习时间，当看到那“丢三加四”的两个单词时，我那小小的满分幻想终究还是破灭了，该出错的依旧错。孩子倒是特别坦然，非常淡定的自认罚抄，写错单词每个5遍。书写完毕，开心的收拾文具，嘴里念念有词：学习使我妈快乐。

       我心中顿时有千万头迷你号小马奔腾而过，这小妮子还懂得说网络热门语句了，即使我平时从不刷某音，可有些信息还是防不胜防啊！之后我们娘俩就“学习使我妈快乐”开心的讨论了5分钟，嘻嘻哈哈一番，小妮子才上床休息。

       我总是希望孩子每一周背诵的单词都能全部记住，觉得这样才不负自己所付出的时间和精力，可在看完日本作家--外山滋比古所著《思考的整理学》后，我发觉自己的这一想法是错误的。

       一、遗忘不是错，有进有出，大脑才会良性循环。

       从我们出生开始，大脑每天都要源源不断的接收各种信息，如果把大脑比如仓库，那也就意味着此仓库是有容量上限的，我们总是害怕遗忘，而且在潜意识中会认为遗忘是一件不好的事。

       如果把大脑比作身体，我们的身体每天都要摄入食物，把食物消化掉吸取营养然后将残渣排泄出去，才有利于身体健康的正常运转。大脑也是同理，每天大脑所接受的信息就像是我们身体摄入的食物，可并非所有的信息都会被大脑所收藏，其中必定是有部分信息注定是要被遗忘的，只有这样大脑才能进入一个更加良性的循环状态。

       在经历这么长久生存进化中，我们的身体也已经学会如何更好的进行自然修复自我，其中有一项就是“遗忘”，而这个过程就是睡眠，我们在每晚休息时，大脑会自动将一些不重要的信息悄悄处理掉，这也就是为何充足的睡眠后，我们会觉得头脑清醒，身体也会觉得很舒服，再次说明有质量的睡眠的重要性，所以切忌熬夜，珍惜睡眠，好好爱护自己的大脑，大脑也会积极回馈我们更加健康的信息。

        顺应自然的规律，顺应身体作息的规律，我们的大脑、身体也都会进入一个良性的健康状态，所以当我再次面对孩子学习中遗忘的知识内容时，我也不会再像以前那样焦虑，忘了就忘了呗，咱们再多复习就是了，培养孩子做事积极的态度同健康的作息一样重要。

       二、当我们越在意一件事时，反而越做不好，不如先让自己“玩”一会。

       最近在工作中需要学习一款新的设计软件，因之前从未接触过，面对这款新软件，我就是睁眼瞎，即使有同事帮忙讲解和指导，可在初期我依旧无法完整的掌握软件的操作流程，越着急越做不好，而且心情也变得无比烦躁，甚至不断有想要放弃的念头在大脑中跳出。可在一周后，我已经可按照学习笔记基本将软件操作一遍，当第一次自己独立的完成软件操作时，才发现当初自认为的难点也不过如此。

       所以当我们非常在意一件事时，越做不好，与其与自己较劲，不如先暂时放下手中的一切，让自己放松一下，站起身活动一下，听首好听的歌，甚至玩一会也未尝不可。在放松的过程中，其实是在不断调整和梳理自己的情绪，当情绪发生变化向好的方向转变时，笼罩在脑海中的阴影也会逐渐散去，大脑和思路都会变得越来越敞亮。

       良性的学习，良性的积累，最终才会产生良性的转折，了解并熟知大脑的自然规律，也才能充分利用大脑带给我们一切能量与改变，愿我们每个人的学习都是积极主动并快乐的。