低物欲极简生活｜Day9

今日记录

继续消耗昨天的咖喱饭，煮了肥牛酸辣汤，这是改良版，番茄为汤底加了土豆辣椒。冬天吃很合适，暖洋洋的～

晚上吃过年公司送的汤锅，同事男朋友下厨，又蹭饭了惭愧哈哈～

今晚蹭的饭哈哈

今天花费费用7元，给弟弟寄的手机快递费，食物继续消耗昨天购买的。明天去另一个门店开始又要吃外卖了，外卖费用控制在15元以内。

中午员工福利喝了一杯奶茶，低物欲以来，自己最近克制了点，前段时间一周喝几次的。不过最近咖啡喝得也有点多，为了健康，尽量以茶与白开水取代。

苦瓜奶茶

今日心得：

今天总体还算顺利，没有特别强烈的消费欲望，估计是因为在上班，精力都被工作占据了，没有很大的想法。

而且最近看得吃播也少了，没有很强烈的食欲，这是好的开端，希望自己能够继续坚持下去，养成清淡少食的习惯。

最后，也希望我的低物欲消费能够让我找到内心的宁静，把更多的精力投注到读书与思考上去，而非快餐文化带跑偏了，加油～

超好吃孜然香肠土豆

今日觉知

1、今天竟然自我督促地运动了，而且很有激情，真是神奇，好久没有这么有毅力了哈哈～

2、今天保持开心的态度对待朋友，希望下次也一样，不要摆着一张严肃脸～

电影《遗愿清单》

今日反思

1、看到超超弟弟没有跟他打招呼，要保持热情，并且多关注弟弟，夸夸弟弟～