第五周约练

本周进行了两次约练，第一次作为观察员，续上一周约练的第二场，其实每次做观察员的时候听的时候比较放松，但是总结的时候都会心中有些忐忑，总是怕自己总结得不到位，条理不清晰，说了一些优点，很多时候都是常说的那些地方，倾听，陪伴，共情，具体化，一般化，奇迹问句，平凉问句，在这一场中，咨询师展现的就是倾听陪伴，能解决也能帮到来访者。

第二场，月亮还是作为观察员，再一次让我看到了陪伴，尽量多的让来访者倾诉，困惑说出来，道理进得去，在倾诉的过程中，释放负面的情绪，从而达到接纳他人的目的。