自律

       自我意识程度高，自律程度高，个人自由度越高。在信息爆炸时代，刷微博什么的是生活常态。这种快速被消费的信息会占我们大脑的内存，时间久了垃圾越多，运行也就越慢。花少一点的注意力在这上面，多关注关注自己的内心。今天是感恩节，快乐。