办公室里话“催眠”

有人把催眠看成很神秘！

看过了徐峥的“催眠大师”更是给“催眠”蒙上了一层神秘面纱。

有些心理治疗师通过来访者的案例，去追溯以往的踪迹，会采取用“催眠”的方法。

如果没有心理障碍，是不是自己可以给自己催眠？

比如说：办公室人士，整个上午一直忙碌，觉得浑身无力，很疲乏，就可以给自己“催眠”，前提是中午不能吃的太饱，吃好后稍微休息一下，在自己的办公室或者找个比较僻静的地方，最好能够斜躺。

通过催眠术语，让自己进入浅睡眠阶段……慢慢的再把自己唤醒。

这时候的你，好像换了一个人，顿时感到神清气爽，浑身充满活力。

小伙伴！试试吧。

健康产业平台名下的“百家姓健康厨房”正在试运行，过一段时间，正式上线。

到时，想要参加办公室“催眠”的小伙伴，可以找栏目组报名。

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