投资健康

对身体健康的投资是最重要的事情。

身体是革命的本钱，我们每个人每天又有多少时间是用在了身体锻炼上呢

想了下，确实很少，公司上班期间，每天都会骑行30里地，算是对身体的一种投资。

现在天天在家，锻炼基本很少了，每天坐在椅子上的时间太长，以至于有段时间腰部非常不舒服。

前几年因为喝水太少，做了一个尿结石的微型手术，那段时间特别注重健康，每天都会在楼道跳跳，运动下，后来，也就没有坚持下来，工位时间太长，喝水也少。

这种对身体健康的不重视，以及没有对健康长期持续投资的意识 是非常危险的。

明天起，至少每隔2个小时就要起来运动下，等到身体发出不舒服的信号时，已经晚了。

对健康的投资是每天最重要的事情。