月经期间吃的很多真的不会胖吗？？？

月经期间吃很多真的不会胖吗？

月经期间吃的很多真的不会胖吗？？？

会胖！

许多立志锻炼的宝宝，

听说月经期间怎么吃都不会胖的传言，

不顾坚持很久的辛苦锻炼，

总是在这个阶段放开了吃，

简直太可惜啦。

其实这个说法是严重误导，

爱吃零食的宝宝们要注意啦：

月经期间体重是会出现小小的变化，

但那还会自然恢复的。

那是因为月经期间激素会表现得不正常，

促使体内水分和乳房的变化，

体重就忽上忽下啦。

这期间是应该注重一些营养，

但绝对不是随意地大吃高热量的食物哦，

这样不仅不能很好的调节身体，

还会肥胖呢。

月经期间吃的很多真的不会胖吗？？？

综上，宝宝建议要注意健康的营养搭配哦。