断舍离从早晨开始~
2018-08-02 本文已影响246人
爱之旅心理孙建芳
我不起床,招财猫誓不罢休,那就起来随心而为啦
扔、归位、除尘,早晨的成果,内心轻松、充满喜悦
想起妈妈说我“爱收拾但不会保持!”每每听到妈妈这样的评价时,我好委屈但却也是无奈,只能哑口无言。智慧的妈妈原来也只看到表象,却不知其实是我内心问题的呈现!断舍离,从觉察和面对开始~
最初状态



断舍离后




这个过程,让我体会到自己有能力、简单、轻松的美好!原来我也能够做到,美好的东西,我都有配得感!我值得拥有富足的幸福!
从前天晚上到今天早上,内心越来越通透、轻松~~深切领悟到,家里物料充满,其实是贪念不断升级的过程,根源是恐惧心理作怪~断舍离是专注当下和放下的过程,是心灵成长的旅途!
我先生很爱收拾,但他会一边收拾一边数落我,所以看到他整理家,我是既开心也有点紧张,因为不知他突然就会说我什么(这可能就是“结节”吧),当我昨天告诉他我在学习断舍离,他很开心,还说:断舍离,还是一个发现的过程!果不其然,最后一张照片是亮点。断舍离大咖原来在我家(如果不对我叨叨,可以给他这个称号哈哈)








玩现金流游戏,从迷到悟,用了5天;断舍离,从迷到悟,用了2天~过程中都有纠结、结节,庆幸的是没有轻言放弃,努力活在正念里,遇见了更加美好的自己,离真正的自在越来越近!爱自己!
碎片化时间,打造体系化知识架构,成就有力量的自己,成就幸福未来。
配与不配,值与不值,衡量标准在自己心里!最终的目标都是让自己过得更好,体会到幸福!