占卜师：如何重新创造一个“我”

创造新的心智模式=创造一个新的“我”。

占卜师：如何重新创造一个“我”

我前几天《不自我进化，就意味着退化》的文章里做了一个论述，人的行为是由心智模式所决定的。

因为，人的大脑中会有两种心智：

1、自发式心智- 直觉，基因决定。

2、分析式心智-理性，思维决定。

人类95%的行为，实际上是由基因的自发式反应决定，也就是我们常说的：跟着感觉走。

换句话讲：

创造新的心智模式=创造一个新的“我”。

这个结论有什么用？对生活、职场、创业、人际实际的作用又是什么呢？

举例说明：

某职场中女性A，刚刚加入一家贸易公司，负责某一品类的服装采购工作。某天，上级领导安排A配合另一位同事B做工作协助（属同级），整理货品。

过程中，由于同事B是老员工（加入公司时间较长），因此，对A的工作要求频频，使得A心情很不爽，沟通上自然不顺畅，发生小的争执。

占卜师：如何重新创造一个“我”

这个职场中，看似非常非常小的事情，是否值得我们重新思考？

问题一：为什么人会不自觉的表现出情绪化？

问题二：什么在干扰着一个人的外在表现？

问题三：那么，如何将思维认知进行升级呢？

自我察觉，是一项高效人士的必备素质。

在生活、职场中，对自我保有客观的反思会使你更接近智慧。

所谓反思：就是反过来思考、“回头”看自己。

就好比，在你的头顶前有一个 “悬浮的注意力”，一个更加公正、理性的“你”，对自己的所思、所讲、所为做出客观评价。

开始自我觉察，就要多扪心自问一连串的“为什么”：

我刚才为什么那样说（做）？

我为什么会不屑？

我为什么会愤怒？

我为什么会对此感到厌烦？

我在保护什么利益？

如果我是对方会是什么感受？

占卜师：如何重新创造一个“我”

开始保持“自我觉察”，发起一场内心的对话，很多“为什么”穷追不舍问到最后，都会发现是自己人性的弱点在作祟：自私、妒忌、安全感、懒惰。。。

你也许还会追溯到童年。

童年成长的环境带给你的影响，直到你发现一直带在自己身上的“模式”，这就是心智模式。

你发现自己存在这样、那样的“模式”，有的模式你是从小用到大的，也许在小时候，那种“模式”帮助你获得了更多的认可、关注、安全。

但是当你长大了，这种模式可能并不适应成人社会的互动方式。

譬如：小的时候，想要某一样东西时，家长不给买，最好的方式就是哭鼻子，甚至发脾气，用情绪去对抗，结果是，收效甚好，并固化成某种信念系统，形成一种心智模式。

当走进社会中，遇到周围的人不配合自己时，心智模式便会自发调动出来，结果，自然不会像家人般的理解与积极反馈。

所以，自我察觉是一种能力，当然这也仅仅是第一步，关键的第二步是：承诺真相。

你觉察了，就必须敢于面对它，甚至敢于拿出来放在桌面上讲，这是多么强大的一种内心啊，需要持续修炼来的。

小结的讲：

重新创造一个“我”，第一步就是看见“我”，看到固化自己行为的“心智模式”，重新接纳，通过自我对话（上面有案例）、发问，将问题穷尽，找到真正核心的根结，自然就会“调整”到更好的状态。

占卜师：如何重新创造一个“我”

后记：周五了，欢迎评论留言，多多指导！