养心

为什么越来越多的人心理出现了问题，压力大、抑郁、焦虑等等？甚至这种现象，在不同的人群当中，都有可能产生。

男人事业方面压力大，女人疲于家庭琐事，孩子学习负担重，老人患病忧心忡忡，好像大家开始明白，这是心理有了病。

一位大姐，几十年如一日地操持家庭，围着老公孩子转，人到中年身体出现了问题，时不时感觉头疼。她以为自己患上了不好的病，住院期间全身查了遍，没检查出什么大问题。出院后还是有头疼的症状，她来到大医院检查，看完病大家都放心了。

医生看了所有的检查结果后，开始从另一个角度出发，问她是不是有心事，心情不是太好，这一下子仿佛说到了她的心坎上。随后医生告诉她，要开心一点，想哭就哭出来，想吼就吼出来，别闷在心里。最后给她开了一些药物，让她回家吃药调理。至于药的功能，大都是养心方面的，看来是心理有了问题。

原来这位大姐近几年特别操心大儿子的婚事，眼看着快三十的小伙子了，不相亲不谈恋爱，真成了她的一块心病。其实她也是想不开，小儿子小学还没毕业，如果大儿子结婚生子，她的日子怎么可能轻松呢？然而她却担心儿子年龄大了，回头遇不到合适的姑娘，真应了那句“皇上不急太监急”。

如今生病这件事说起来倒像是被孩子气的，其实还是这位大姐想不开。当下年轻人的婚恋观真的算是人间清醒，只要自己有份工作养活自己，吃好喝好，一人吃饱全家不饿，这样的状态真心舒服。至于婚姻，仿佛是一种剥夺自由的枷锁，不过爱情除外。如果遇到爱情，大多数人会选择手牵手走进婚姻的殿堂，一起创造着想要的未来。

这位大姐要学着自我调理，孩子大了，可以为自己的人生作主，至于婚姻这方面，那更是孩子做决定。一个女人除了是女儿和妈妈，她还是她自己，应该要好好爱自己，愉悦身心，强身健体。

仔细想想，一个人，心是最重要的，其次是身体，然后才是那些事业、财富等身外之物。

所谓养生先养心，心静则身安，身安则体健，体健则百病不生。

心理健康是幸福生活的前提，好心情是会传染的，因此所有人好好养心吧，为了自己和家人。