承认孩子普通平凡，这是事实更是心理建设，目的为了解决现实问题

连续涂鸦很多篇家庭教育文字，出发点是准备家庭教育公益讲座，在讲座课件基础上更多一点思考，有需要朋友欢迎交流联系。

既然定位是心理讲座，当然就不能讲道理，要用心理建设方式。家庭教育的心理建设，首要就是认知重建。所谓认知重建，其实也是大家都知道的，比如接受孩子普通平常，看到的孩子是头脑呈现形象而非真实，家庭教育更多是心理关系建设，目标是避免孩子出现心理障碍导致最糟糕情形。

心理建设不是虚无缥缈，不是胡说八道，不是为了好玩，我们目标很清楚，那就是为了解决现实问题，这是最终目的。

心理方式解决问题，不是道理方式的直接快速，而是通过认知重建，缓解心理冲突，给人心理力量，促进理性上线，采取行动，有利于问题解决。

其实，这就是三种心理过程再现：认知重建——情绪冷静——意志行为。影响问题解决的不是困难事情，而是我们对于困难事情的认知偏差，导致情绪失控，理性混乱，也就谈不上问题的合理应对。

这么说比较苍白，还是举例子。

先看一个例子。咨询者是医生，孩子参加高考多年，达不到本科线，开玩笑的说法就是父母学霸、孩子学渣。在即将参加高考一个月前，孩子想在家多呆几天，家长严重焦虑受不了，寻求帮助。

家长旧思维旧方式：在学校好好学习都考不好，在家岂不是更没有希望了；考不上本科，孩子这一生就完了；家长是为了孩子好，孩子不领情不懂事等等。孩子必须考个好成绩，这个“绝对化”想法导致心理冲突，导致情绪焦虑，无法应对孩子在家休息几天的现实问题。

由于咨询关系很好，咨询中间直接抛出一个反问，尖锐方式强迫给出认知重建：假如孩子还是考不上本科能接受不？

家长新思维新方式：一旦思考接受考试最差情形，接受孩子就是学习笨蛋，降低高期待，就能缓解焦虑，从而更现实方式处理孩子问题。

从效果看，孩子高考成绩出乎意料的好，说明孩子应对心理压力能力强过家长，这又是家长要思考的认知。

再看一个例子。家长与孩子自信满满，认为高考会超发挥，只考虑最好没有考虑最差。面对可以参加自招综评高校招生机会，从通过初试多所学校选择一所，选择超过自己水平的，而不是作为保底使用的，导致失去很好一次机会。

接受普通平凡，目的是心情稳定，发挥理性，坚持行动，在此基础上才可能发挥出色，解决问题，从而真的可能变得优秀一点，这就是心理悖论，先接受再改变，慢即是快，看懂这点真的很重要。