30岁的我，突然就不焦虑了

是的，我即将30岁，单身、待业、坐标北京，今天听听我的故事吧。

01

如果让我给现在的自己做一个评价，我一定会说，这是我近几年最好的状态：足够强大，不再焦虑。

说实话，过去的四五年时间里，我每天都在焦虑中度过。

因为父母的教育问题，我是个从小只知道努力学习的“别人家的孩子”，一路披荆斩棘、不负众望考上了还不错的大学。父母亲戚都觉得，这下可以了，你们家有出头之日了。

但是没有人告诉我，上大学我可以做什么。

多年之后，我才了解到一个事实。如果说城市的孩子和农村的孩子有什么不同，那可能是人生规划的早晚不同。

我的许多大学同学在很早就规划了自己的未来道路，清楚的知道自己要学什么专业，以后想做哪方面工作。所以他们知道如何提升自己，是去考一些证书，或是早早的找个实习。大学四年，他们从容的前进着。

回过头来看，那时候的我毫无规划，在大学那种自由的学习环境下我开始迷失自己。我的父母没有能力为我规划未来的道路，而我自己也不知道何去何从。

因为心高气傲，我甚至不愿意选择体制内的工作，认为发挥不了自己的能力，一心扎进市场经济胡乱扑腾。事实证明，我错过了最好的时光，没有在刚毕业时好好规划未来，一切都进行的太急。

那时候像个无头苍蝇，到处碰壁。家里是父母殷切的期待，外面是鱼龙混杂的社会，自己除了焦虑就剩下焦虑。

02

如果你问我，为什么现在不再焦虑，我可能会告诉你，因为我愿意停下来思考。

我会尝试慢下来去感悟生活，去理解周围的人和事，去剖析自己。

叔本华​说过：人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。

过去几年我把太多精力放在了如何做好别人眼中的自己，而焦虑的本质就是因为期待中的自己和现实中的自己有很多距离。

不接受自己，导致我们过分焦虑。

我把单身归咎于不够漂亮，我把性格缺陷归咎于原生家庭，但是我从来没有想过努力克服。

我只是一边焦虑着，一边保持现状继续前行。

今天同事说买了房，我算算手里的钱，彻底失望，开始焦虑自己如果一辈子租房过日子怎么办；明天同学说要去巴厘岛举办婚礼，我充满羡慕，想到一直孤身一人，焦虑如果永远找不到另一半怎么办…

佛家有个说法，叫“逆增上缘”，意思是“正确的对待烦恼可以使自己在面对逆境时游刃有余”。简单来说就是不逃避，正视困难，解决困难，才能得到平和。

我的同学琳琳，在一个工科大学读了材料学，对于这个专业她并不喜欢，毕业之后辗转了几家公司，虽然工作对口，但是却做得不开心。她是个对外企充满向往的女孩，但是英语能力不够好，专业又不对口，这些都是阻碍。

可工作三年后，她毅然决然地辞职，在家学起了英语。那时候我不懂她，我觉得已经工作三年了，一切就这么从零开始，万一没有机会怎么办。

后来，她去了一家小外企从文员做起，拿着比之前还低的工资，开始了新生活。

而现在，她已经成功跳槽进了一家世界五百强公司做商务专员。虽然晚了几年，但是依然实现了梦想。

琳琳很少焦虑，她的执行力战胜了她的焦虑。

03

现在，我从那个每天无所事事、同事只会讨论房价的清闲单位辞职了，我想在还不算太晚的日子里问清楚自己想要的是什么。

“当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。”放下执念，我们才能变成更好的自己。

在这两个月的时间里，我一个人去杭州旅行，放空自己；见了许久未见的同学，陪她做了一天幸福的宝妈；梳理了这几年的生活以及工作心得，还做起了兼职撰稿人。

这两个月我没赚到钱，但是却有着前所未有的自在。

因为我慢慢地看清了自己，知道自己是什么样的人，知道自己想过怎样的生活，更知道为了这个未来我需要做什么努力。

即将30岁的我，焦虑突然消失了，取而代之的更加充实的自己。

所以用我的经历与大家共勉吧，不管你现在是什么阶段，希望你们可以提前享受到这种能够应对生活的从容。