心生，种种魔生；心灭，种种魔灭

心生，种种魔生；心灭，种种魔灭。——吴承恩《西游记》

一切邪恶的念头都来自内心的波动；

一切躁动的情绪都来自内心的不安。

你生，他生，与你彼此挟持；

你悲，他乐，与你背道而驰。

释怀，放开一切束缚与杂念；

看开，留下真心真实的自己。

心生，种种魔生；

心灭，种种魔灭。