假如，给我一天独处

如果给我一天独处的时间，没有任何人打扰，也没有工作压力，我想，我的这一天会是这样安排：

1，一如既往的早晨5：30起床，拿起手机，完成简书早起打卡完毕，2次抽奖试试运气，啥结果无所谓，就是一个微习惯，已经成了一个机械的动作。

2，找个自己没听完的，有兴趣的课题，一边洗漱，一边听书，这样，一天都会觉得充实。

3，难得有时间，我要去跑步，摇晃着胳膊，扭着腰，提着腿的小步颠着去公园。做做跑前热身，调好樊登读书的听书课播放键，开启keep跑步。

基本一本书，讲书40分钟，自己也完成了6、7、8km，出了一身汗，舒服极了。

4，回家，喝点热水，冲个澡，吃点东西。

5，安静的做下来，打开手机记事簿，看看昨天晚上准备的安排事项。

6，安静的看会儿书，书写一下简书日更………

7，10：00，打开大盘，看看今天的理财收益。简单做完处理，就不用管，这是一个省钱省心的系统操作。

8，在屋里随意活动活动，擦擦地，擦擦桌子，放松一下心情，看看窗外的风景。

9，接着，打开一本一直没看的书，今天就这事儿了相信：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。

10，13：30～14：00，休息半个多小时，睡个短短的午觉，这个时间可以抵晚上2个小时的睡眠。

11，睡醒了，在活动活动，做做拉伸，接着做下来，安静的写写今天的感悟和收获。

12，下午，再去河边溜达溜达，也一样是有樊登读书做伴，这次是慢慢走，彻底的放松。在河边坐坐，走走，让自己的心融入静静流淌河水，天空，树林枝头，尽情的放空自己。

13，夜晚，华灯初上，伴着月色回家。

14，简单的做点吃的，翻翻简书，看看友友文章，写点评论。

15，做做美容，泡泡脚，做做艾灸温温脚，随手看本没看完的书……

22：00，上床睡觉。

一天结束！

我平时上班很忙，加班也很多，为了提升自己，我每天都在利用零星时间充实自己，我需要自我放松的一天。

这一天就是做做自己喜欢做的事儿，很简单，跑跑步，听听书，赏赏景，写写文章。