“妈，我有个心理问题需要你鼓励我说出来”

中午边吃饭边听余秋雨的诗歌朗诵，女儿突然说：“妈，我有个心理问题需要你鼓励我说出来！”我内心打鼓：什么事？不会是啥坏事吧！（这是什么自动式思维啊，不信任孩子！）

停下手机上的朗诵，我嘴上说：“哦，是害怕说出来，我会吵你？”“第一句对了，第二句不对。”女儿答到。听这话那就不是坏事了，我心想。“你愿意说，刚好我愿意听。”内心戏：好像这么鼓励不行。我：“你需要我怎么鼓励你？我拉着你的手，抱抱你吧！”女儿配合的跟我拉了拉手，并且拥抱。果然有效，女儿开口了：“妈，我觉得我好像太在意别人的看法，比如想要拒绝别人，会想着别人会怎么想。”听女儿说完这些，竟看到她红了眼眶，继而一笑。她接着说：“今天上午我班同学说，让我帮她拍个喝水的视频，她好像要制作一个接力喝水的视频，我不想拍，但是又怕拒绝她，她会这样想，那样想，所以想了好长时间，我想着装作没看见吧，但是好像又太不真诚。”（影响孩子学习的果真是人际关系的问题）“哦，这个过程影响了你。”我说。“上午读书的时候，看着看着会想起来这事，然后会想想该怎么回答她。”女儿回应。我：“最后你怎么做了？”

“我给她说，我太懒了不想拍，不好意思了。”“你按照自己的想法拒绝了她不是挺好的？”“但是，我怕她会觉得我这样，不跟我玩，然后其他人也不给跟玩，我就没有朋友了。”（青春期的孩子害怕不被同伴认同，所以会跟风）我：“你在真实的表达你的想法，这是你的课题，至于她怎么想，那是她的课题，你是在做自己。就像刚才听到的朗诵内容，一位老爷爷每天都把一条街道打扫的很干净，大家都认为他太可怜了。而实际上，他认为自己是能够把这条街道打扫的最干净的人，看到人们在这个干净的道路上走过，他内心非常的高兴。

接下来我向女儿表达了我的看法：

第一、你遇到问题，不闷在心里，即使没有说出来的勇气，也愿意求助妈妈，让妈妈鼓励你说出来，说明你遇到问题，能够直面问题，而且还说明你信任我，我很高兴。

第二、你会纠结于别人会怎么想，是你知道考虑别人的感受，而不是没心没肺的说话做事。而且想着这是不是心理问题，说明你是向内觉察自己了。

第三、我很高兴，你能够按照自己真实的想法去做，在这个年龄就会拒绝，没有为了迎合而去讨好别人，有好多成年人还不懂得怎样拒绝别人，你不是人民币，没必要做到让人人都喜欢。

第四、这个朋友如果因为你不想做她想让你做的事情，而不跟你玩，说明这也不是真正的朋友，真正的朋友会尊重你的想法，想做会有想做的道理，不想做会有不想做的道理。

第五、如果是你想做的事情，或者是这件事情有着非常积极的意义，我想你也一定会愿意帮这个忙。再说，你也确实是时间紧张，要读书，写读书笔记。

第六、与其担心别人不跟你玩，不如提高自己的能量，把自己的成绩提上去，你的能量强了，别人自然会找你玩。

第七、如果以后再遇到类似的事情，相信你自己仍然会做个判断。

想到昨晚看了导师班群里的内容，有伙伴问问题：不懂怎么拒绝领导的安排，几位大咖老师的指导文字和语音，我挨着听了看了一遍，非常受益，刚好可以用上，就给女儿举了这个例子。女儿认真的听着，时而说：“对对对，我就是这样，一直在给自己找理由。”又和女儿聊了她不愿意录这个视频的原因是，录完需要看看这儿是否合适，那儿是否合适（之前的经验）可费事，耽误时间。

听完，说完，我问：“现在觉得怎么样？”女儿高兴的回答：“没事了。”

很感谢心时代高能量群的伙伴们，能够让我浸泡式学习成长，也感谢我一直走在学习的道路上，可以和孩子一起直面问题，解决问题，做个真正能支持到孩子的家长。

总觉得自己面对一些问题，考虑的会不够全面，欢迎各位小伙伴留言指导！

（每日一省312）