"恐惧"一直在变

2018-05-02  本文已影响52人  想上天的美人鱼秋秋

记得上学的时候,最怕的就是考试。

因为成绩是中等,那就父母面对自己的要求比较高。与其说是惧怕考试,还不如说是怕考试成绩出来的那一刻。一开始,是怕父母看到成绩,会对自己不满意,然后,脸色不好看。

到后来上大学,只要考试及格,就再没有人,给脸色看,所以就心安理得的过着,60分万岁的生活。可是现在回想起来,那种,为了父母的脸色而学习,实际上是一种教育的失败。

然后到了工作以后,一路上走来,惧怕的东西都在发生变化,因为,我生活的中心都在变,一直变化。

中心在变,你恐惧的东西,也会一直围绕着这个生活中心而产生变化。比如说还没有买房子的时候,害怕房价会坐了火箭彪上天,怀孕生孩子的时候,担心着baby,有这样那样的问题。到后来我发现,担心的事情,该发生的总会发生,而其实也只有20%的事情,会真正应验。

到后来发生在身边的一系列事情,让我意识到,总是去担心,恐惧,没有任何实际意义,只有真正的为你希望的事情,付诸行动,期待的未来才会变得有意义。

未来与你自己生活的意义联系起来,就变得宏大了。

现在,我生活的中心,是希望自己能够变得更强大。而为了这个目标,我可以做很多事,我可以每天读书、写作、链接、利他、践行、复盘。进入这样一个循环的好处就是,你会发现,自己已经进入了成长的轨道,而且每天都在变得更强大,更勇敢。

想起梁宁在得到app里面,曾经说过,内心边界之外,可以从恐惧的角度来判断一个人。其实很多种情绪都是恐惧,我们的边界被侵犯,感觉自己打不过,这就叫恐惧。焦虑也是恐惧,因为焦虑是来自于对恐惧的想象,所以因为是想象,无从逃避。

看一个人的成长,不能看他做了多少事,看了多少书,要看他的内心边界,是不是发生了移动,而他恐惧的东西是不是有了变化?

怎样才能让自己恐惧的东西发生变化?

所以我突然就明白了,不仅要行动,还要看行动的效果。看自己做的这些事到底有没有用?

比如前段时间,就开始思考自己,关于读书的,各种问题。读书到底有没有用?如果没有用,不如不读。读了之后能不能把这些,自己学到的内容运用起来,怎么样运用?在读书写作的过程中,是不是会遇到这样那样的问题,然后,自己有没有去解决?说到底,就是要看有没有浪费时间,再用正确的方法去做正确的事情。瞎忙没有收获,是低效和无效的努力。

之前自己的模式一直是闷头读书,那,读了书之后,是不是就能够真正的运用起来,并且,获得新的知识,思考逻辑。究竟是不是准确?

还有复盘决定要复盘什么,才是真正对自己,有用,有效果。

如果不去链接,自己的一直保持在原有的,固定的,环境内,思维模式也会一直保持不变。这样做其实,自己更新提高的速度很慢。而主动去链接,比那种心不在焉,效率要高很多,不管做什么都是。我就会想,我为什么不愿意主动去连接?其实说白了就是害怕,在链接的过程中,和别人会形成一个巨大的反差对比,显得自己也很弱,这样会对自己造成打击。但是在想到我应该接受这个事实,然后在这个事实的基础上,做出改变,才能够真正的成长。其实就是一种不自信,接受了自己,这种不完美,才能够从这种不完美出发,而变得更好。

所以,这些都是自己的问题,如果不好好去做复盘,不思考,恐惧的东西怎么能那么快就产生变化?我追求的是成长,所以他有这个目标的时候,更应该拿现在的自己过去的自己作比较,适合别人,只要在不断突破自我的内心边界,就已经是成长。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读