2020-03-16

《认真对待生活，好好睡觉就是最远的修行》

  在我看来，真正会生活的人，是对生活有感受的人，而生活的感受，都藏在这些细枝末节上。它流淌在我们生活的每个瞬间，有着稍纵即逝的美好。用心呵护自己，认真对待生活，好好睡觉，是最远的修行。

  在这信息爆炸的时代下，人们拿着手机不肯放下，甚至是刷手机到凌晨好几点都不睡觉，我身边就有这样的例子。曾经我自己也有过追剧到凌晨一两点才睡的时候，可我现在不了，我强迫自己早睡早起，清晨还可以跑几圈运动运动。自从能够好好睡觉，生活作息规律以后，我才发现一天充实而美好。我为现在的状态感到欢欣鼓舞。

  当一个人开始认真的对待生活的时候，他的世界是明亮的，心情也是愉悦的，而这些都是从好好睡觉开始的。认真对待生活，好好睡觉便是一个人最好的修行。