第1期—复盘3—阿静-花田

这个世界上没有白费的努力，也不会辜负我们。学到的东西，或许不会带来直接的成功，但每学到一项技能，就多一份直面世界的底气。

在拆书课里我就像跑马拉松一样，不快不慢地跟上课程，认真写作业，把不合格的都迭代到满意，唯有如此才算对得起这趟拆书之旅。

通过本次的学习我明白了作为新手如何选片段？

一定要选how步骤清晰的片段，最好也是能触动自己的，如果没法两者兼顾，最好舍弃触动自己的这个条件，而选择how步骤清晰的。因为我们都是新手，首先要先练习技能。

接下来是如何写好I便签、A1、A2以及一些收获？

1、通过3W1H的方法写好重述I便签。

3W1H分为what、why、how、where。

what：我常用的方法是拆页讲了什么内容？把它提炼概括出来，再与拆页解决了什么问题相结合。

why：为什么能解决这个问题？这里可以关联自己以往的经验，也可以把它用例子呈现出来。

how：这可是一个难点，根据原文片段决定。how步骤清晰的可以直接挪过来用，how步骤不清晰的需要自己提炼分析总结出来。

where：适用边界。把自己目前已知的适用的和不适用的写上去

2、A1分为案例和反思。

案例需要符合原文主旨，一般是指自己以往某个失败的经历，也可以有成功的例子。

反思部分需要与how步骤有一定的关联。

A1部分应该是目前为止我写的最快最舒心的一个环节。

3、A2分为目标和行动。

这对我来说反而是一个难点，估计跟我的阅历少有很大的关系。

目标需要符合smart原则，与原文方法紧扣，能结合自己的实际解决生活中的问题。

行动里的步骤需要与原文的how步骤一致，以及与目标和自己相关。

4、拆书课所拆选的片段是为了帮助我们解决生活中所遇到的问题，课程里所选的片段对我都有很大的帮助。比如买时间的策略、MTV自我介绍法，对我年后的面试工作马上就可以用到；不管是逆向时间管理还是三只青蛙都让我对时间管理有了新的认识；克服选项中的弱势这一课对我最难，但也弥补了我选择困难的问题。

还有自己选的片段，当把三个便签都写下来的时候，我会发现自己所面对的问题被解决了一大半了。

以上便是这次拆书训练营期间的一些心得。

最后我要感谢群里的如心、裘叔，负责有耐心，以及一起学习的小伙伴们，因为有大家的相伴，才让我跟着一路向前。

我尤其要感谢阿静教练，她人非常的有耐心，我的每一个问题她都会引导着我去找到答案，经她点评的作业让我有一种恍然大悟的感觉。