跑步与思考

        喜欢跑步的人，每个人都有自己的习惯。有人喜欢单独跑步，挑战自我；有人喜欢抱团跑步，相互鼓励。有人喜欢跑林间小道，以大自然为伴；有人喜欢跑城市道路，与各色路人为邻。有人喜欢跑步听音乐，追求那份节奏感；有人喜欢在跑步中思考，寻找解题的灵感......

        我也喜欢跑步，习惯在跑步中想一些事情。现在觉得，思考这个事，其实和跑步也是挺像的。

        跑步有个人和团队跑。喜欢个人跑步的，可能心中追求那份自由，在哪里跑几时跑，全然由自己决定，不被外界左右。喜欢团队跑的，也许是喜欢热闹，有志同道合的跑友相互鼓励，共同进步。思考也有个人和团队之分，独立思考的，能够在一个安静的环境下专心致志；而头脑风暴，则可以相互交流意见，让解决问题变得更有效率。

        不同时间段的跑步，除了习惯之外，有人也会认为其作用的不同。晨跑的人，会认为早上空气好，且精力充沛，能燃烧掉更多卡路里，有助减肥；夜跑的人，则认为经过一定程度运动后，更有助于进入睡眠状态，提升睡眠质量。思考也有时间上的不同，喜欢早上思考的人，认为大脑经过一夜的休息后，精力充沛，考虑问题更有效率。喜欢晚上思考的人，应该更看重那份安静，认为不被打扰的环境才有清晰的思维。

        跑步可以选择在不同的地点，体验不一样的感受。思考也是，有人喜欢独自关在房间里思考，有人喜欢如厕时找灵感，有人喜欢跑步时找方法。就像我的硕士论文，框架就是在跑步中想出来的，在论文的实践过程中，部分问题的解决思路也是在跑步中想到的。

        跑步中会遇到槛，比如5公里的长跑，在3公里处可能就是一个槛，10公里的长跑，可能5公里处就是一个槛。在那段时间，也许你会觉得跑步异常艰难。但是，请不要停下来（当然，前提是确保还能坚持的情况下），你可以放慢脚步，但还是要保持跑步的节奏向前，过了那个槛，你会发觉后面的路程其实和起步时一样轻松。思考也一样，也会遇到卡壳的情况，但是不要因为一时的想不通而彻底放弃，可以适当放松，换一种环境寻找问题的答案。一片树林那么大，何必在一棵树上吊死。

        以上这些，也是我在跑步中的体会，不知对错与否。不管怎样，一个人的身体不能停止运动，思维同样不能停止运动。就像笛卡尔所说的：我思故我在。