如何进行协调矛盾？

处理矛盾可不是把自己搁进去。 首先要分清楚这是谁的课题？划清楚边界。

作为一个成年人，一定要知道这个世界上有很多事情，并不是说你能够左右的，并不在你的能力范围之内。

简单来说就是一句话。这个世界上的事情可以分为两类：关我屁事儿和关你屁事儿。

把这句话想清楚呢，处理矛盾的时候就清爽了。当别人向你倾诉一些事情的时候。可以反问自己，这件事情真的跟你有关吗？

这涉及到我的核心利益吗？这里说的核心利益是指牵扯到自己的核心社会结构网。

在处理矛盾的时候，第一，要疏导对方的情绪。先接那肯定是我的情绪，然后指出对方情绪一个盲区。告诉对方你的情绪是没有价值的。

然后在这个时候梳理回归对方的目标。

最后再进行一个最小化行动，把注意力转移走，去落实到行动上。给对方掌控感。