07.14 晨读感悟 管理好时间

        这两天不知为什么感觉整个人都懒散了。

        大把大把的时间花在了刷剧，刷公众号，朋友圈，异想天开，好高骛远上，就在刚才还决定熬到凌晨等我的前半生更新。完全不顾自己的身体，而且每周有三天都会在中夜班里度过，若是今晚又熬夜，太对不起自己了。

        计划很重要，还是不能放纵自己，放低要求。毕竟ppt和翻译都还没有完成。今天也是英语，书籍，小确幸都只轻描淡写扫了一眼。

        该回归正轨了，从此刻做起，完成并提交感悟，刷牙洗漱，入眠，早起。大家晚安

参考书目：《时间管理：如何充分利用你的24小时》 [美]  吉姆·兰德尔