美食疗愈法 二

包子馅

  边做美食边听美文已成为我的生活习惯，身体和灵魂双滋养。自从近两年开始读书，越读越感觉到，太多书需要读、应该读了！生活中吃过的苦头书中都有记载，早读书或许会少吃些苦，少走些弯路。然而，读书需要大量的时间，利用生活碎片在喜马拉雅上听书，是个不错的选择。几天就能快速听完一本书，感觉内容不错了，再买回来细读。

三红甜点馅（红豆、红枣、红薯）

  一直以来，比较关注精神世界，物质世界有点忽略。自从身体发出健康故障信号及学习心理学后，才懂得让身体与灵魂和解是多么重要，让身心达到合一状态多么有益健康！做美食，是一项很棒的愉悦身心的活动，把精力专注于每个细节，其乐无穷；把喜悦与爱掺进食物，是多么高级的厨师都做不出的“妈妈的味道！”

成型

这两款包子造型是我在郑州穆斯林饭庄学会的。感恩舅妈，让我体验了一段饭店生活，为后来的生活帮助很大。从这里，走向了人生的转折点，跨上了人生的又一个台阶！

成品