《每天最重要的2小时》

对应自己：

1. 早起先规划 #清晨三件事#， 找出这一天重要的事，然后利用早上大脑活跃时间进行处理

2. 中午吃完饭容易犯困，打盹半个小时有必要

3. 番茄土豆法，20分钟聚焦时间，然后主动休息

暂时是这两点，目前工作节奏还不确定，先适应一个星期后再做调整