2017年11月2日咖啡冥想生活记录

1.带着浓浓的爱给智库网捐款2元，让更多的人受益学习智慧，改变命运财务自由，幸福美满的生活。

2.早上开心上班到一楼看见烟头塑料主动捡到垃圾桶，搭车上46路前面姐姐拿很重的包，主动帮她抬上车，减轻她的负担。

3.整脑袋都是想要把钱给父母，给他们建漂亮房子，请妈妈去银行开一张卡，每天都往里面打钱，积累成多，早日实现建房子的目标，当然也要好好孝敬婆婆。

4.在上班的路上，主动对陌生人微笑。

5.听了格西老师关于种伴侣种子的音频，分享给shunzi，并告诉她努力践行，鼓励她勇敢一点。

6.在通勤车上，看到座位上的垃圾，下车后主动带下垃圾放入垃圾桶，给后面乘车人员优美的环境。

7.给父母打电话，以后有钱就给他们，打到她们卡上，今天成功打入第一笔20元。听到爸妈幸福的声音，开心的笑容，我也好开心。

8.中午在5楼上洗手间，看到厕所比较脏，主动用纸巾擦干净，出门看到组廊有纸巾，主动把纸巾捡到垃圾桶，给大家一个美丽的办公环境。

9.下午削了一个梨，知道同事咳嗽吃梨有利于喉咙，主动分享一半给她，并祝福她早日恢复正常。

10.下班前老公打电话问我要不要接我，我说看他怎么想，他说那就过来接。其实我是想回家吃饭的，我想老公既然打电话肯定是想让我不要那么辛苦，他是真诚的，我不应该拒绝，再说我们不是要远离舒适区嘛，习惯了舒服的日子一旦有一些违背自己心愿的事情就会心生抱怨。以前做了很多违背自己心意的事情，把情绪压抑在心中，不懂的释放，也就是学不会迁就对方，学不会低头。我想拔除这种不懂得迁就自私自利的坏种子，把迁就当成一件愉悦的事情去做。

11.早上lingdao让我帮助忙不过来的同事，我虽然说好其实内心是有情绪不愿意的，同事拿了一些单过来给我对，我非常仔细的帮助她，我发现她们的工作真的很多，不容易。想想自己的工作，真的太简单舒服了，要深深感恩lingdao安排如此好的岗位给我，同时觉得人一旦舒服管了并不是一件好事，遇事容易发脾气抱怨，我要拔除只看表面不深层了解事情意义的坏毛病，更要拔除总是盯着别人缺点看的坏毛病，更多的去发现对方的优点，理解对方的难处，尽自己最大的努力去帮助别人。

12.帮laogong梳头，心里默念着他能长出浓密的毛发。