(日)周检视录(检视的人生才有效率)

归零,再出发

2020-05-24  本文已影响0人  关键姐

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#第 周2020年05月24日

本周的关键字是:断舍离,归零,定位,计划,再出发。


【周必做】

1.早起(6点前): 3  天,早睡(12点前)    天:2天

2.晨跑:0次    0公里 ;

3.健身房:0次,静态拉伸5次×5分钟;

4.听书 3 本,书单为:《百岁人生》《妈妈知道怎么办》《从0到1》

5.看书 2本,书名为:《一句话讲完一个故事》看完,《心力》112页。

6.口才练习:一场一小时亲子题材直播3问题解答。《如何培养孩子社会能力》让孩子自己承担责任,《妈妈知道怎么办》55387原则,《不管教的勇气》。


【周精进】

健康:喝水,过7点不食,喝了1次酒。

学习:黑马学院两天课程。学习收获,重新定位汀说,从用户角度出发(记得再做市场调研)。

事业:(1)汀说5°,10°,电商款设计2.0稿件反复“盘它”。(2)生产厂家产品品控和设计沟通,市场讨论。(3)觉醒公司全面退出,艺创为今后的知识付费板块,每周一次读书沙龙。(4)大学生创业项目辅导和深入课题沟通研究。(5)“素人计划”构想。(6)汀说创业大赛商业计划书2020410稿。(7)叶萌直播培训龙岩站沟通。

家庭与教育:

【孩子】诚诚荷小鱼5天语文学习,3天数学学习。反馈:基础学习能力不错,耐心不足,容易骄傲,遇到难题就想放弃。数学横竖思维逻辑比较空白。

【家人】沟通0级,需要多关心另一半。家里的事务需要分配。

财富:支出过大。主要在人情世故,购买产品

社交:黑马同学陈总公司“拍转会”;隐泉书院“花样年华”旗袍活动。和素问喝茶吃饭。黑马同学荣顺饭局。长汀汀说股东聚会(喝酒了)

【小确幸】

1.喝了1次酒,离酒局越来越远。

2.高质量陪伴孩子,完成学习习惯。

3.断人(无用社交,不真诚之人),舍物(龙岩觉醒),离欲(酒局)

【检讨】

1.酒后的情绪控制,记得《高能量姿势》,要积极引导自己的行为,内心才会更强大,更正能量。

2.家庭事务的处理,注意婆婆的情绪,多分担家务。多关心家人和另一半。

小确幸

    请选择爱自己,把精力投入在自己。当你开始追求又忙又美的生活,才能构建自己想要的安全感,才会和患得患失的自己渐行渐远。

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