觉察感恩日记

2020-11-10  本文已影响0人  芬芳兰萍
波光粼粼身临其境

最近身体冬眠,早上起不来,5.30打开感恩冥想继续回笼觉,一觉到7点钟,醒来后又看到清晨时间轴全部推迟了,也有些许自责,好吧,我接纳自己冬天养精蓄锐,身体睡饱了自然会动起来了。

来暖气的节奏,房间不是太冰冷了,愿意静坐冥想《与细胞对话》身体是个喜热的家伙,下午去汗蒸它太舒服啦,蒸完脑袋也轻轻,脖颈特别放松,哈哈哈哈以后没事要多去给身体加热。

松而不垮的一天,与小伙伴们在一起的时光总是最快乐了,一群快乐的小二货。中午吃海鲜时没出息的我们还会去看价格,允许扩容慢慢成长,往前迈一步发现消费也没有想象中触不可及,一切都是习惯。

今晚随堂太链接了,感觉好…无法用文字描述,就是《感觉好》,内容更精彩,都是这个阶段我需要的,谢谢我的宇宙。谢谢老师精准送货,很深的感恩与爱在流动,化了化了…

感恩钱宝宝带来的美好感觉,带来的所有体验,金钱是这个世界的通用语言,它通过不同的方式来滋养我。

晚课作业是很大的清理,透过写作业看到自己的惯性通路,看到即消融,允许光照进来,黑暗就消失了。

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