2022年8月14日晨间日记

关于反思:

事件:芊芊不睡觉，冲她发火了

为什么会冲她发火呢？她不睡觉的时候，一会儿一句妈的叫，然后我就没办法静下心来去处理自己的事情，心里想着没有做完的事儿，而眼前却没有足够的精力做，以至于焦虑，就冲孩子发火了。

另外担心孩子睡得太晚，对身体不好，而且马上要开学了，生物钟调节不过来的话，开学后比较难熬。

那站在孩子的角度，她一周没见妈妈了，今天刚接回来，她肯定特别想我，想跟我多待一会儿，所以我不上床睡觉，她也不睡觉;孩子另外的想法是，你都不睡觉，为什么让我睡呢？

如何做？孩子回来后，繁琐的事情多了很多，以前可以点外卖，但是现在就要每天做饭，还要辅导作业，还要督促她没有完成的事情。

我要做的，做好时间规划，晚上的时间尽量多的留给孩子，能周末集中处理的事情都集中在周末处理，晚上早些睡觉，早上早一点起床，把要事放在早上完成。

这段时间对文章质量要求比较高，每天都在2000字以上，那接下来时间太紧的情况下，就要求自己1000字以上，不要有太大的压力，让自己在拉伸区，而不是困难区。

多和孩子沟通，了解孩子想法，把孩子的事情交给她自己，先处理好情绪，再处理事情。