用初心四问找回迷失的自己
人都有迷茫和坚持不下去的时候,当我们也遇到这种情况时如果忘记了自己的初心,依然很难脱离自己的困境,所以必须要用初心四问提醒自己,追求目标。
四个基本问题的提问步骤如下。
第一个问题:你想要什么。
这是每个人生命里最核心、最重要的问题之一。我们想要什么样的人生,我们做一件事想要达成什么样的期望或成果,问的就是我们为什么出发初心。
一个人弄清楚了自己想要的,才能激励自己去实现目标,在遇到困才能够坚持下去。明确的目标,本身就是一种有力、有效的激励。明确了最初的愿景和目标,需要通过行动来达成,接下来进入第二阶段
第二个问题:你如何得到?
这个问题,引发我们思考:要达成目标,需要做什么?需要发展哪些能力、哪些技能,找什么资源,如何将目标转化成行动。
第三个问题:你如何兑现自己的承诺?
明确了行动计划,那么如何更大地发挥能量?这个问题召唤你去深入思考。你对梦想有多大的承诺,你怎样有效地推进计划的行动,遇到困难和障碍,如何根据新的情况调整计划和方案。第三阶段的问题让目标和价值更加清晰,行动更加有力。
接下来进入第四个问题:如何知道自己已经得到了?
这一最后阶段的问题,让我们去思考我们的目标是否足够明确,是否可以落地。
很多时候我们制定的目标很宏大,行动计划很复杂,但是往往因为最后一个问题是模糊的,所以最终无法知道自己是否真的做到了。比如有“努力焦虑症”的人,就是不断努力再努力,让努力变成了追求的目标,而忽略了努力所要达成的目标。
通过这四个基本问题,我们依次完成“目标探索—如何明确计划-确保计划执行——验证目标达成”的过程。
总结起来是以下四步:
1、想要得到什么?明确愿景和目标,发现初心。
2、如何得到?明确有关能力、技能、资源、方法等需要做的事情。
3、如何保证得到?推进计划执行,克服障碍和困难
4、如何证明得到?如何检验真的做到达成了目标。
有一些人往往也有自己的愿景和目标,但是就是未曾想过怎么得到,如何得到,就是想到了应该去做,也没有深入思考如何让自己坚持去做。因此就导致很多人成了梦想的 巨人,行动的矮子,造成迷茫或者坚持不下去的后果,初心四问缺一不可,它是一个目标探索、明确计划、确保计划执行和验证目标完成的过程。是一个闭环向上的问题模型。
当我们迷茫或者坚持不下去的时候,都可以按照初心四问来进行自我调解,转换思维,聚焦目标。
有没有人觉得这也太学术化了?实际生活中可没这么条理分明,立下目标就去干,事实上,如果不这么做的话会导致事情更麻烦,因为这是一个完成目标的闭环,缺少任何一个环节都可能导致目标完成不了,我们可以通过联系我们的实际真实经验,规划自己的应用,放到自己的案例中去学习更能体会到它的必要性。
请问,在过去的一周中,你有没有迷茫或者坚持不下去的事情?比如说好的锻炼没有去坚持?说好的技能学习一拖再拖?你是当时如何回应的,结果是怎样的?
如果回到你刚才提到的那个场景,运用今天学到初心四问,你将如何去做?
设想一下,在未来一个月内,你面临挑战的一件事,在个人成长、职业、理财、家庭、朋友、健康等等这些工作和生活中会遇到哪些事情需要用到初心四问?
请思考并想出具体的你需要挑战的一件事,你将如何运用初心四问的方法找到自己的初心,调整心态,聚焦目标,写下你的具体应用。