威少亲授,胯下变向急停跳投教学
2016-07-01 本文已影响54人
BigDipper
一.胯下变向突破中路 完成进攻
胯下变向突破中路 完成进攻.gif
二.防守者加强防守,可以变向突破急停跳投
防守者加强防守,可以变向突破急停跳投.gif
急停跳投步骤分解:
1.右手变速运球。
右手变速运球.gif
2.胯下加速变向运球
胯下加速变向运球.gif
3.左手运球加速突破
左手运球加速突破.gif
4.完成急停跳投
完成急停跳投.gif
三.防守者继续加强防守,可以呼叫挡拆找空隙突破
防守者继续加强防守,可以呼叫挡拆找空隙突破.gif
四.“甩肩”假动作,声东击西
“甩肩”假动作,声东击西.gif