【第14天】玩卡不卡®️21天美颜瘦身课

【第14天】玩卡不卡®️21天美颜瘦身课

第14天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小宝

2、他几岁了？ 3

3、他现在是什么状态？ 凝望

4、他有什么愿望吗？妈妈陪我玩

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？妈妈给我唱首歌

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？装没事

8、这张牌和我有什么联系？

像我儿子，从我做个案开始，他这几天一直有点拉肚子。用缠着我想让我和他玩。想到昨天听马楠老师在伴你同行的分享，最近泪点真是低。

【今日功课】我用唱歌的方式为自己的成绩庆祝。

【第14天】玩卡不卡®️21天美颜瘦身课

早餐：两根香蕉

午餐：一只梨

晚餐：西红柿，黄瓜

【第14天】玩卡不卡®️21天美颜瘦身课