等待结果的煎熬感是如何产生的

      我们做任何事情的时候都会有所期待，坏事情期待有所好转，好事情期待赶快到来，我们因为期待着而对正在做的事情努力付出，对即将发生的事情不断关注。这是心理因素，也是意识形态，是我们不断往前走的精神动力。既然是期待，就会有等待结果的过程，无论你付出与否，付出多少，都会有同样的期待，期待着天上真的会掉馅饼，期待上天真的会眷顾我们。而等待的过程却有是那么的相同和煎熬。

      医院等待孩子出生是煎熬，生病等待诊断结果是煎熬，考试成绩等待是煎熬，面试结果等待是煎熬……数不胜数，我们好好回忆一下是不是？

      等待是一种煎熬，这是为什么呢？是因为害怕心里有落差，害怕失去不敢面对，害怕还要再一次同样的等待。等待，意味着时间的流逝，而流逝的过程里却又无法改变，只能默默承受着无力的情绪变化。都说保持平常心，其实就是告诉我们消除期待，没有期待也就没有了心里落差，更没有了等待的煎熬。如果你能做到每时每刻都是期待，没有了等待的过程，不恋过往，无惧未来，那么等待也就没有什么必要的意义了。

      消除期待，是一种修行，关注当下，把每一刻都过成“期待”。